Lernen in Bewegung

Wenn wir geboren werden, lernen wir zu stehen und gehen nicht, weil es uns jemand beibringt, sondern weil wir uns adaptiv und kreativ in den eigenen Bedingungen entwickeln. Es ist eben diese enorme und erstaunliche Lernfähigkeit, die wir Menschen miteinander teilen und uns besonders unterscheidet von anderen Tieren.

Aus unserer Sicht ist der Körper keine Maschine und der Geist nichts abgetrenntes von unserer Umwelt. Denken, Fühlen, Empfinden und Handeln bilden dabei ein zusammenhängendes Ganzes und finden sich in beständiger Beziehung zum Sein in der Welt. So befinden wir uns kontinuierlich in Kommunikation und Bewegung. Demnach gibt es nichts zu reparieren an uns selbst oder anderen. Isolation bietet uns keine Lösung.

Was wir tun können, ist lernen uns bewusster zu bewegen, zu handeln und zu kommunizieren. Was wir tun können, ist zu lernen wie wir lernen.

Eine körperorientierte Lernmethode

Mit dem Wort „Lernen“ verbinden viele Menschen Anstrengung und monotone Wiederholungen. Doch diese Art des Lernens ist das Gegenteil vom organischen Lernen in der Feldenkrais-Methode. Kinder sind großartig im organischen Lernen, wenn sie ihre Möglichkeiten der Fortbewegung ausloten: Sie rutschen, robben, kriechen und krabbeln, ohne dass ihnen das irgendjemand vormacht. Sie sind Meister ihres eigenen Lernprozesses und schöpfen ihre Motivation aus der tiefen Befriedigung, die sie beim Entdecken eigener Lösungen empfinden. Feldenkrais ist wahrscheinlich die einzige Lernmethode, die sich systematisch mit dieser Art des körperorientierten, organischen Lernens befasst. Damit können wir unser Denken, Fühlen, Wahrnehmen und Handeln bis im Kern erkunden, verändern und unser Potenzial erweitern.